緑地

昨日はお天気も良かったので、今度は緑地の外周に行きました。

 

冬はさらに空が広くて気持ちいい！

 

歩き進めると、なんと、梅がもう咲いていました。

梅って、こんなに早くから咲くんですね。

いや、今年があったかいから？

それにしても、早いな。

 

また歩き進めると。

日差しがきれい！

 

いつもApple Watchをつけているのですが、

犬仲間たちと散歩すると、おしゃべりしながらゆっくり歩くので、

Watchは全く反応しません。

ただ昨日は、きちんと計測してくれました。

 

大体5キロ、アップダウンは140m。

2つ分園を歩いているのですが、時間は45分と20分。

本園からだと、85分。

350kcalほど消費。

 

いつものお散歩は1.5キロぐらいなので、

やっぱりしっかり歩けていたんだなと実感です。

 

ただ。

いつもは人の運動には、やっぱりなってないんだなーも実感しましたが。

 

今日もいい天気です！

冬休みラスト。

ドライブにでも行ってきます！