散歩の効果

数ヶ月前、数年ぶりに泳ぎに行きました。

意外な事に、泳いでもそんなに息苦しくない!(゜.゜)

 

毎回久しぶりの時は、

溺れるんじゃないかと思うぐらい、息苦しくなるのですが、

ロング散歩で山野を歩きまわっていたおかげか、

肺が強く(?)なっていたようです。

 

すごい!

やっぱり、散歩って体にいいよねぇ~。\(^o^)/

 

で、昨日。

また数か月ぶりに泳いでみました。

 

これが。

溺れるんじゃないかと思うぐらい、息苦しかったです…。

 

ここしばらく、寒いって籠っていて、散歩の距離、短かったもんね。

あっという間に、この体たらく。

落ちるのは、早いです。(>_<)

 

私の散歩不足を痛感しました。

 

わんこ達??

あの子達はこの時期、

ランでもお散歩でも、

いつも以上に元気いっぱい走り回っています。

 

ロング散歩って、私の為だったのかも。

 

 

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